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宁波舜宇模具跑友相约姚江畔晨跑

7月17日早上六点钟舜宇模具的跑友们相约姚江绿道,开展了一次集体晨跑活动,共有10人参加,活动不以比赛为目的,只求在轻松愉快中健身,我们的口号是:“爱生活,爱运动,爱舜宇”。 系统的热身运动做好后,大家留影纪念,队长一声令下,全体开始跑步,姚江的早晨很美,轻纱般的薄雾笼罩在水面,江边钓鱼的、洗衣的、打捞螺丝、河虾的,跑步的、散步的、骑单车的、遛狗的、都在静谧的姚江早晨和谐了,绿道边橘黄色的忘忧草含苞而待放,垂柳依依,在晨风中摇曳,在美化视觉的同时输送着新鲜的氧气。满目的姚江水,淹没了工作生活中浅浅的忧愁。跑步结束后,收身操做起来,虽然大汗淋漓,但很开心。长跑是一个循序渐进、日积月累的过程,同时门槛低、好处多,在强身健体同时又愉悦了身心,满满的全是正能量!

 

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